La gestion du stress

Buts :

- Recevoir une information sur ce qu’est le stress

- Recevoir une information sur la prévention du stress dépassé

- Recevoir quelques outils pour la gestion du stress au quotidien

Contenu :

- Le stress un des risques psychosociaux au travail

- Qu’est-ce que le stress et comment fonctionne-t-il ?

- Les facteurs de stress : identification, évaluation et conséquences du stress

- Gestion du stress, prévention

Lieu : Centre de formation de l'Armée du Salut, route de Zurich 23c, 2504 Bienne

Date :2019